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Energie- und Proteinriegel

Energie- und Proteinriegel   8 Artikel

Anhaltende Energie & sättigendes Eiweiß

Riegel   8 Artikel

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Ausgewählt mit folgender Filterung: Salzgehalt: Durchschnittlich Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich Energie vor dem Sport
Riegel
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

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    • Kokos-Schoko (Coconut Chocolate Chip)
    • Mandel-Rosine (Almond-Raisin)
    • Preiselbeere (Cranberry) [vergriffen]
    • Schoko-Stückchen (Chocolate Chip) [vergriffen]
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    • Anhaltende Energie
    • Ca. 400 kcal pro 100 g
    • Ca. 10,5 g Fett pro 100 g
    • Ca. 540 mg Salz pro 100 g
    • Mit Schokolade überzogen
    • 35 g oder 40 g Riegel

    Entwickelt für langandauernde Touren.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (0,99 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (0,89 € / Riegel)
    • 30er Spar-Pack (0,79 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
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    • Anhaltende Energie
    • Ca. 400 kcal pro 100 g
    • Ca. 10,5 g Fett pro 100 g
    • Ca. 540 mg Salz pro 100 g
    • Mit Schokolade überzogen
    • 4 Riegel à 35 g oder 40 g

    Entwickelt für langandauernde Touren.

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    • Anhaltende Energie
    • 335 - 416 kcal pro 100 g
    • 5 - 14 g Fett pro 100 g
    • 60 - 250 mg Salz pro 100 g
    • Aspartam- & Acesulfamfrei
    • 35 g Riegel

    Mit Sonnenblumen- statt Palmöl.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,49 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (2,29 € / Riegel)
    • 25er Spar-Pack (2,19 € / Riegel)
    5 Geschmacksrichtungen
    • Ananas-Mango-Maracuja (Fruit Caribe)
    • Apfel-Grapefruit-Feige (Fruit-Tango)
    • Pistazie (Pistachio)
    • Preiselbeere-Nüsse (Cranberry-Nuts)
    • Schoko-Aprikose (Choco-Apricot)
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    • 335 - 416 kcal pro 100 g
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    • 60 - 250 mg Salz pro 100 g
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    • Anhaltende Energie
    • Ca. 370 kcal pro 100 g
    • Ca. 5 g Fett pro 100 g
    • 550 mg Salz pro 100 g
    • Mit Natrium & Magnesium
    • 55 g Riegel

    Für mittlere bis hohe Intensitäten.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
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    4 Geschmacksrichtungen
    • Haselnuss-Schokolade (Hazelnut-Chocolate)
    • Himbeer (Raspberry)
    • Mokka-Mandel (Mocca-Almond)
    • Orange (Orange)
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